Zdrowe owoce

W czasach, gdzie żywność w sklepach jest coraz to bardziej przetworzona, a nam ciężko kupić zdrowe i naturalne produkty, wraca moda na owoce i warzywa, które to od powstania świata dostarczają nam potrzebnych witamin i minerałów, do codziennego funkcjonowania. Staramy się więc mieszkając w mieście kupować ich bardzo dużo i dostarczać codziennie najlepsze nam i potrzebne do życia bogactwa natury. Bardzo dużą przewagę mają ludzie mieszkający na wsiach, którzy to podczas długiego sezonu od wiosny do lata, mają szansę uzupełniać na bieżąco witaminę i czuć się lepiej. W mieście tylko w zimie wygląda to lepiej, gdyż wiele marketów spożywczych oferuje nam setki promocji, podczas których to możemy kupić za grosze różnego rodzaju przecenione towary i cieszyć się ich smakiem po powrocie do domu. Ja mieszkałem i w mieście i obecnie na wsi i powiem szczerze, że kochałem miasto, które pod kątem wielu spraw dawało mega duże możliwości rozwoju i wszechobecnej na każdym rogu rozrywki, lecz jeśli patrzymy przez pryzmat odżywiania, czy dostępności natury, to nie ma w ogóle żadnego porównania. Wieś daje nam niesamowite pole do popisu, jeśli chodzi o dostarczanie witamin i zdrowy tryb życia. Dla osoby, która również biega i uprawia sport, ważne jest też powietrze i kontakt z tego typu zdrowiem. A wiemy przecież jak to wygląda od kilku zimowych sezonów choćby w Krakowie, który jest cudownym i urokliwym miastem, ale życie tam nie należy do tych najzdrowszych. Jaki owoc ma najwięcej witaminy c, zadajemy sobie to pytanie dość często. Odpowiedź na nie nie może być prosta, gdyś te dary natury, którymi obdarowała nas ziemia są po prostu w większości bogate w najlepsze minerały i pełne zdrowotnych walorów. Na wsi w której mieszkam mówi się bardzo często, że nie doceniamy naszych polskich owoców, a te zagraniczne i egzotyczne wznosimy za często na piedestał i nie widzimy co mamy na jak to się mówi własnym podwórku. Coś w tym jest i trzeba tu w 100% przyznać prawdę, bo gdy sprawdzimy skład choćby naszego głównego towaru eksportowego, czyli jabłka, to jest on bogaty w setki ważnych dla codziennego życia witamin. Na tle bananów, pomarańczy, kiwi, czy moreli, które szczególnie z Hiszpanii napływają do nas tonami, nie mamy się naprawdę czego wstydzić. Owoce z Polski i rosnące na naszych ziemiach niczym nie ustępują tamtejszym i nie potrzebujemy tych z zagranicy do odżywiania. Bylibyśmy w stanie spokojnie przetrwać całe życie. Taka mała i niepozorna truskawka, jest w stanie w pomieszaniu z jabłkiem i marchewką, oraz wrzuceniu do blendera, zdziałać cuda i dostarczyć nam bomby witaminowej na wiele długich godzin, oraz wypełnić dzienny limit potrzebnych nam walorów energetycznych, byśmy mogli sprawnie funkcjonować. Oczywiście wolimy z reguły zjeść banana, gdy mamy go do wyboru w zestawie z jabłkiem, ale dzieje się tak dlatego, że to co egzotyczne jest nam obce i nie mamy tego na wyciągnięcie ręki. Jabłko możemy w każdej chwili zerwać z drzewa i kojarzy nam się z całym naszym życiem, oraz dzieciństwem.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *